#mennyi alvás elég

Szeret 1-2 órával tovább aludni hétvégén? Akkor van egy remek hírünk

Svéd kutatók több mint 38 ezer ember alvásai szokásait követték 13 éven át. Most tették közzé a megfigyelésük eredményeit, melyek sokak számára megnyugtatók lehetnek.